Bọc răng sứ là một giải pháp tuyệt vời giúp bạn sở hữu nụ cười hoàn hảo. Giúp cải thiện cả thẩm mỹ và chức năng ăn nhai. Tuy nhiên, để đảm bảo răng sứ luôn bền đẹp, không bị viêm nướu hay hôi miệng, việc chăm sóc răng sau khi bọc sứ đóng vai trò then chốt.
Răng sứ có độ bền cao, nhưng răng thật bên trong và vùng nướu xung quanh vẫn cần được bảo vệ. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết từ chuyên gia để bạn có thể giữ gìn nụ cười sứ của mình lâu dài.
Nội dung chính
1. Chế Độ Ăn Uống (Ngay sau khi bọc sứ)
Trong những ngày đầu sau khi bọc răng sứ, răng có thể hơi nhạy cảm. Bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống để răng sứ ổn định và tích hợp tốt nhất. Đây cũng được coi là một trong những bước chăm sóc răng sau khi bọc sứ rất quan trọng.
| Thời gian | Thực phẩm nên ăn | Thực phẩm nên kiêng/hạn chế |
| 24-48 giờ đầu | – Thức ăn mềm, lỏng, dễ nuốt: Cháo, súp, sữa, nước ép trái cây. – Uống nước ấm hoặc mát, tránh nước quá nóng/lạnh. | – Tuyệt đối không ăn đồ dai, cứng: Xương, đá lạnh, kẹo cứng, vỏ hạt. – Không ăn đồ quá nóng/quá lạnh, đồ chua, cay để tránh kích ứng. |
| Sau đó (Lâu dài) | – Ăn uống cân bằng, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây mềm. – Ưu tiên nhai bằng các răng sau, tránh dùng răng cửa cắn xé thức ăn quá mạnh. | – Hạn chế đồ có màu sậm: Cà phê, trà đặc, nước ngọt có ga, rượu vang đỏ (đặc biệt nếu dùng răng sứ kim loại hoặc sứ chất lượng thấp). – Hạn chế hút thuốc lá vì làm giảm tuổi thọ răng sứ và nướu. |
2. Vệ Sinh Răng Miệng Đúng Cách
Vệ sinh là yếu tố quan trọng nhất để ngăn ngừa bệnh lý nha chu và sâu răng dưới cùi răng thật.
A. Chải răng
- Sử dụng bàn chải lông mềm: Chọn loại bàn chải có lông mềm để tránh làm tổn thương nướu và trầy xước bề mặt sứ.
- Kem đánh răng phù hợp: Dùng kem đánh răng có chứa Fluoride.
- Kỹ thuật chải: Chải nhẹ nhàng theo chiều dọc hoặc xoay tròn (kỹ thuật Bass). Tập trung làm sạch cả mặt trong, mặt ngoài. Đặc biệt là vùng tiếp giáp giữa răng sứ và nướu. Vùng này dễ tích tụ mảng bám nhất.
- Tần suất: Chải răng ít nhất 2 lần/ngày. (Sáng sau khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ).
B. Dụng cụ hỗ trợ
Đây là phần thường bị bỏ qua nhưng lại cực kỳ quan trọng đối với răng sứ:
- Chỉ nha khoa: Sử dụng chỉ nha khoa hoặc chỉ luồn chuyên dụng để làm sạch khe hở giữa các răng và dưới viền nướu.
- Bàn chải kẽ (Interdental brush): Dùng bàn chải kẽ để làm sạch các khoảng trống lớn hơn (nếu có) mà chỉ nha khoa không chạm tới được.
- Máy tăm nước: Đây là công cụ được các chuyên gia khuyến khích sử dụng. Giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn ở dưới viền nướu và kẽ răng một cách hiệu quả, nhẹ nhàng.
- Nước súc miệng: Sử dụng nước súc miệng không cồn sau khi đánh răng. Giúp loại bỏ vi khuẩn còn sót lại và làm hơi thở thơm mát.
3. Thói Quen Cần Tránh Để Răng Sứ Bền Lâu
Để kéo dài tuổi thọ của răng sứ, bạn cần loại bỏ các thói quen xấu sau đây. Bởi nó có thể gây áp lực hoặc tổn thương đến mão sứ.
- Nghiến răng khi ngủ: Nếu có thói quen nghiến răng, bạn cần thông báo với nha sĩ để được làm máng chống nghiến. Lực nghiến răng rất lớn có thể gây nứt, vỡ răng sứ hoặc làm lỏng chất kết dính.
- Cắn các vật cứng: Tuyệt đối không dùng răng cắn bút, mở nắp chai, nhai đá lạnh hoặc cắn xé đồ vật cứng.
- Thói quen cắn móng tay: Đây là một thói quen gây mòn sứ và làm mài mòn khớp cắn.
- Tránh các chất gây mòn: Hạn chế nhai kẹo cao su quá dính.
4. Khi Nào Cần Đến Phòng Khám Nha Khoa Ngay Lập Tức?
Ngoài việc tái khám định kỳ 6 tháng/lần, bạn cần liên hệ ngay với nha sĩ nếu gặp một trong các dấu hiệu bất thường sau:
- Ê buốt kéo dài: Cảm giác ê buốt quá mức khi ăn nóng/lạnh. Kéo dài hơn vài tuần sau khi bọc sứ.
- Đau nhức dữ dội: Cảm giác đau âm ỉ hoặc đau dữ dội. Đặc biệt là khi nhai hoặc cắn.
- Chảy máu, sưng nướu: Nướu xung quanh răng sứ bị sưng đỏ, dễ chảy máu khi đánh răng, có thể là dấu hiệu viêm nướu.
- Răng sứ bị lỏng, sứt mẻ hoặc vỡ: Nếu phát hiện mão sứ bị lung lay hoặc bị nứt/mẻ do va chạm mạnh.
- Hôi miệng kéo dài: Hôi miệng bất thường dù đã vệ sinh kỹ lưỡng. Có thể do thức ăn mắc kẹt dưới viền sứ hoặc sâu răng tái phát.
- Cảm giác cộm, cấn, sai khớp cắn: Cảm thấy răng sứ cộm, khó chịu, khớp cắn bị lệch khi ăn nhai.
Lời khuyên từ Nha Khoa An Dental
Tại Nha Khoa An Dental, chúng tôi hiểu rằng việc chăm sóc sau điều trị quan trọng không kém gì quá trình thực hiện. Răng sứ được chế tác từ vật liệu cao cấp có thể rất bền. Nhưng tuổi thọ của chúng phụ thuộc vào sự tỉ mỉ của bạn trong việc chăm sóc hàng ngày.
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về cách chăm sóc, hoặc có các dấu hiệu bất thường, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được kiểm tra kịp thời.
